Рукопашный бой

Скачать конспект в PDF
Скачать конспект в DOC
fp-30310

Вопросы:

  1. Ознакомление и разучивание приемов освобождения от захватов противником шеи спереди или сзади.
  2. Тренировка приемов обезоруживания противника при ударе ножом снизу или прямо.

1. Ознакомление и разучивание приемов освобождения от захватов противником шеи спереди или сзади


Ознакомление направлено на создание у обучаемых правильного представления о разучиваемом приёме, и рациональном способе его выполнения.

Для ознакомления необходимо:

  • назвать приём в точном соответствии с НФП (РФП). Правильное название изучаемого приема способствует созданию определенного начального представления о нем;
  • образцово показать приём в целом. Показ приема должен быть четким, проводиться в быстром (боевом) темпе и создавать ясное зрительное представление о приеме в общем виде. Показ может проводиться лично (для командира подразделения рекомендуется) или с привлечением одного из сержантов подразделения (заранее подготовленного и отлично выполняющего приём военнослужащего из числа обучаемых).

Показ приёма целесообразно демонстрировать как в одну, так и в другую сторону, а подразделение располагать таким образом, чтобы показчик был виден каждому занимающемуся. Для этого обучаемых выстраивают в развёрнутом строю в одну или две шеренги. Во втором случае демонстрацию приёма целесообразно проводить, находясь между двумя шеренгами, стоящими друг к другу лицом на расстоянии 6-8 шагов.

В случае личного показа руководитель командует сам себе;

  • разъяснить практическое применение (дать тактическое обоснование приёма). Следует указать, что основное предназначение изучаемого приёма - развитие у обучаемых смелости, решительности и уверенности в собственных силах; формирование у обучаемых военно-прикладных навыков, необходимых для уничтожения, выведения из строя или пленения противника и самозащиты от его нападения.

Руководитель доводит, что приёмы рукопашного боя в течение учебного года в обязательном порядке проверяются у военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, контракту (1-3-я возрастные группы), курсантов и слушателей военно-учебных заведений;

  • показать приём еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением техники его выполнения. Приём показывается с фиксацией основных элементов и действий, с изложением техники его выполнения и в той последовательности, в какой приём будет разучиваться.


Разучивание направлено на формирование у обучаемых новых двигательных навыков и совершенствование техники выполнения приёма.

Разучивание приёма, в зависимости от подготовленности обучаемых, осуществляется в целом, по частям, по разделениям или при помощи подготовительных упражнений в медленном, быстром и боевом темпе.

Приём изучается в целом если приём несложный, доступен для обучаемых или его выполнение по элементам (частям) невозможно; по частям если приём сложный и его можно разделить на отдельные элементы; по разделениям если примём сложный и его можно выполнить с остановками; с помощью подготовительных упражнений если в целом из-за трудности приём выполнить нельзя, а разделить его на части невозможно.

Способ разучивания для каждого приёма руководитель выбирает самостоятельно.


При обучении приемам рукопашного боя применяются следующие команды:


Команды

Ситуация

«К бою - Готовьсь».

Для изготовки к бою.

«Правостороннюю (левостороннюю) стойку - Принять».

Для принятия исходного положения перед выполнением приёма.

«Коли» или «По мишени штыком с выпадом - Коли».

Для нанесения укола на месте.

Нанести уколы штыком (удары прикладом) по группе чучел (мишеней) - Вперёд».

Для нанесения уколов (ударов, отбивов) в движении.

«Кулаком (ребром ладони, ногой, ножом, лопатой) - Бей». «Рукой (ногой) прямо (снизу) - Бей». «По мишени кулаком (основанием ладони) правой прямо - Бей».

Для нанесения удара.


«Влево (вправо, вниз-направо) - Отбей».

Для выполнения отбива стволом автомата (рукой, малой лопатой).


«Падение назад - начи-Най». «Освобождение от захвата противником шеи - начи-Най». «Рычаг руки наружу - начи-Най».

Для выполнения приема самостраховки (болевого приема, захвата, броска).


«Упражнение - Закончить».

Для окончания выполнения приёма на месте.


«Стой».

Для окончания выполнения приёма в движении.


Для выполнения приема в целом в процессе разучивания сначала отдаётся распоряжение, что и как делать, а затем подаётся команда.


Примеры распоряжений и команд


Распоряжения

Команды

Укол штыком с выпадом выполнить по средней мишени десять раз в нарастающем темпе с нарастающим усилием.

«К бою Готовьсь. К самостоятельному выполнению упражнения (приемов) - Приступить».

«Самостраховка при падении на правый и левый бок. Выполнить поочередно в каждую сторону по четыре раза.

К бою - Готовьсь. Упражнение начи-Най».

«Выполнить загиб руки за спину в медленном (быстром) темпе».

«К бою - Готовьсь» («Правостороннюю стойку - Принять), «Загиб руки за спину - начи-Най».

«Загиб руки за спину выполнить самостоятельно 6-8 раз».

«К выполнению упражнения - Приступить».


Техника выполнения отдельных приёмов освобождения от захватов противником шеи.


«Освобождение от захватов противником»:



освобождение от захвата шеи спереди:

  • вариант 1: нанести противнику удар ногой, соединяя вместе кулаки, нанести еще удар руками снизу вверх между руками противника и, разводя локти в стороны, освободиться от захвата;
  • вариант 2: захватить правую руку противника своей правой рукой сверху, а левой - снизу, нанести ему удар ногой в пах или голень, резко поворачиваясь направо, выполнить рычаг руки внутрь.

освобождение от захвата шеи сзади:

вариант 1: приседая, повернуть голову в сторону и, захватив мизинцы противника, нанести удар каблуком по голени. Разгибая мизинцы против суставов, освободиться от захвата. Не отпуская пальцев, повернуться лицом к противнику, нанести ему удар ногой;




  • вариант 2: приседая, повернуть голову в сторону и захватить одной рукой кисть, а другой - одежду на плече противника. Нанести удар каблуком по голени. Наклоняясь вперед и как бы «натягивая» руками противника на спину, подбить его тазом вверх-вперед и провести бросок через спину, нанести удар ногой.


Общие ошибки


Незначительные

Значительные

Приём выполнен вяло. Сопротивление противнику оказывается достаточно долго.

Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. На завершающем этапе не выполнен удар ногой в уязвимые части тела противника.


Характерные ошибки


Освобождение от захвата шеи спереди.

Отсутствует глубокий захват сверху запястья одноименной руки противника. Выполняется медленно переход к загибу руки за спину.

Освобождение от захвата шеи сзади.

Выполняющий приём не сгибает ноги в коленях при выполнении броска через спину. Отсутствует захват двумя руками руки противника.


Выполнение отдельных приемов оценивается:

«отлично» если прием выполнен согласно описанию, быстро и уверенно;

«хорошо» если прием, выполнен согласно описанию, но недостаточно быстро и уверенно;

«удовлетворительно» если прием выполнен согласно описанию, но медленно и с нарушением слитности движения или допущена потеря равновесия, но конечная цель достигнута;

«неудовлетворительно» если прием не выполнен или выполнен не в соответствии с описанием.


Общая оценка слагается из оценок за выполнение отдельных приемов и выставляется:

«отлично» если более половины оценок отлично, а остальные не ниже хорошо;

«хорошо» если более половины оценок хорошо, а остальные не ниже удовлетворительно;

«удовлетворительно» если половина и более оценок удовлетворительно, при отсутствии неудовлетворительных, или если по одному приему оценка неудовлетворительно, при наличии не менее одной оценки не ниже хорошо;

«неудовлетворительно» если получено более одной неудовлетворительной оценки.

Балльный эквивалент оценки военнослужащего по рукопашному бою определяется:

«отлично» 75 баллов;

«хорошо» 60 баллов;

«удовлетворительно» 35 баллов.

2. Тренировка приемов обезоруживания противника при ударе ножом снизу или прямо


Тренировка (совершенствование) приема направлена на закрепление у обучаемых двигательных навыков, совершенствование физических и специальных качеств. Тренировка заключается в многократном повторении приёма с постепенным усложнением условий его выполнения и повышением физической нагрузки.

Выполнение изученного приема в сочетании с другими ранее изученными приемами и действиями является характерной особенностью методики обучения рукопашному бою.

Дальнейшее совершенствование осуществляется в комплексной тренировке, которая проводится в конце основной части каждого занятия. Она может проводиться двумя способами:

  • путем последовательного выполнения изученных приемов в процессе различных скоростных передвижений как на специально подготовленных местах (в оборудованном зале, на полосе препятствий, на площадке для рукопашного боя и т. п.), так и на разнообразной местности;
  • в форме учебной схватки на обусловленные и необусловленные действия.

В обоих случаях военнослужащие решают поставленные задачи в зависимости от действий «реального противника».

При проведении комплексной тренировки предусматривается постепенное увеличение сложности упражнений, возрастание сочетания приемов, изменение условий их выполнения и обстановки. В ходе комплексной тренировки с целью развития у военнослужащих находчивости, инициативы и быстроты ориентировки в постоянно изменяющейся обстановке занимающимися широко применяются незапрограммированные, инициативные действия как по сигналам, командам руководителя занятия, так и самостоятельно на неожиданные атакующие или контратакующие действия «противника».


Техника выполнения отдельных приёмов обезоруживания противника при ударе ножом.


«Обезоруживание противника при ударе ножом снизу или прямо».




С шагом вперед и в сторону защититься подставкой предплечья левой (правой) рукой вниз, остановить удар и захватить вооруженную руку за запястье, потянуть ее вправо (влево) от себя и ударом основания правой (левой) ладони по тыльной поверхности кисти противника выбить нож.

При ударе противником ножом снизу необходимо:

1. С шагом левой ногой вперед защититься подставкой предплечья левой руки в момент начала удара и захватить вооруженную руку противника за предплечье левой сверху. Основанием ладони правой нанести удар по тыльной стороне кисти противника и выбить нож, ударить ногой в пах.

2. С шагом левой ногой вперед защититься подставкой предплечья левой руки в момент начала удара. Правой рукой захватить противника за одежду снаружи у локтя или за локоть. Нанести удар ногой в пах или голень и провести загиб руки за спину. Нажимая на кисть правой рукой, обезоружить противника.

При ударе противником ножом прямо нужно с шагом левой влево-вперед и поворотом туловища вправо защититься отбивом предплечья левой руки и захватить вооруженную руку в районе лучезапястного сустава. Ударом основания правой ладони по тыльной поверхности кисти противника выбить оружие. Если противник не выпустил оружие, то провести рычат руки наружу и обезоружить его.


Общие ошибки


Незначительные

Значительные

При выполнении болевого приема (загиб руки за спину) правой рукой захвачено плечо, а не локоть руки противника сверху. При загибе руки за спину, выполняющий прием не встал сбоку, а остался сзади противника.

Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. В момент защиты предплечьем не убран корпус (живот) назад. После защиты не обозначен удар кулаком (ногой). Не выполнен рывок за локоть (за одежду) правой рукой на себя. Не принята изготовка к бою (боевая стойка) после выполнения приёма.


Характерные ошибки


Обезоруживание противника при ударе ножом снизу.

Отсутствует уход с линии атаки. Защита выполняется формально, живот не убирается от ножа, голова сильно наклонена вперед. Отсутствует надежный захват руки противника с ножом.

Обезоруживание противника при ударе ножом прямо.

Отсутствует уход с линии атаки и быстрый захват руки противника за запястье.


Выполнение отдельных приемов оценивается:

«отлично» если прием выполнен согласно описанию, быстро и уверенно;

«хорошо» если прием, выполнен согласно описанию, но недостаточно быстро и уверенно;

«удовлетворительно» если прием выполнен согласно описанию, но медленно и с нарушением слитности движения или допущена потеря равновесия, но конечная цель достигнута;

«неудовлетворительно» если прием не выполнен или выполнен не в соответствии с описанием.


Общая оценка слагается из оценок за выполнение отдельных приемов и выставляется:

«отлично» если более половины оценок отлично, а остальные не ниже хорошо;

«хорошо» если более половины оценок хорошо, а остальные не ниже удовлетворительно;

«удовлетворительно» если половина и более оценок удовлетворительно, при отсутствии неудовлетворительных, или если по одному приему оценка неудовлетворительно, при наличии не менее одной оценки не ниже хорошо;

«неудовлетворительно» если получено более одной неудовлетворительной оценки.

Балльный эквивалент оценки военнослужащего по рукопашному бою определяется:

«отлично» 75 баллов;

«хорошо» 60 баллов;

«удовлетворительно» 35 баллов.