Рукопашный бой

Скачать конспект в PDF
Скачать конспект в DOC

Откуда я скачаю файл?

Электронный конспект Рукопашный бой находится на нашем сервере. Вам нет необходимости регистрироваться, отправлять смс или платить деньги до/после загрузки файла.

План-конспект Рукопашный бой вы скачаете бесплатно с Voennizdat.com

Сколько это займет времени?

Мы не ограничиваем скорость загрузки файла. Все зависит от Вашего интернет-соединения.

Если у вас возникнут трудности с загрузкой файла - воспользуйтесь формой обратной связи. Мы постараемся решить проблему и ответить вам как можно быстрее.

fp-30315

Вопросы:

  1. Ознакомление и разучивание болевых приемов (загиб руки за спину, рычаг руки наружу).
  2. Тренировка приемов обезоруживания противника при ударе пехотной лопатой (сверху или справа, наотмашь или тычком).

1. Ознакомление и разучивание болевых приемов (загиб руки за спину, рычаг руки наружу)


Ознакомление направлено на создание у обучаемых правильного представления о разучиваемом приёме, и рациональном способе его выполнения.

Для ознакомления необходимо:

  • назвать приём в точном соответствии с НФП (РФП). Правильное название изучаемого приема способствует созданию определенного начального представления о нем;
  • образцово показать приём в целом. Показ приема должен быть четким, проводиться в быстром (боевом) темпе и создавать ясное зрительное представление о приеме в общем виде. Показ может проводиться лично (для командира подразделения рекомендуется) или с привлечением одного из сержантов подразделения (заранее подготовленного и отлично выполняющего приём военнослужащего из числа обучаемых).

Показ приёма целесообразно демонстрировать как в одну, так и в другую сторону, а подразделение располагать таким образом, чтобы показчик был виден каждому занимающемуся. Для этого обучаемых выстраивают в развёрнутом строю в одну или две шеренги. Во втором случае демонстрацию приёма целесообразно проводить, находясь между двумя шеренгами, стоящими друг к другу лицом на расстоянии 6-8 шагов.

В случае личного показа руководитель командует сам себе;

  • разъяснить практическое применение (дать тактическое обоснование приёма). Следует указать, что основное предназначение изучаемого приёма - развитие у обучаемых смелости, решительности и уверенности в собственных силах; формирование у обучаемых военно-прикладных навыков, необходимых для уничтожения, выведения из строя или пленения противника и самозащиты от его нападения.

Руководитель доводит, что приёмы рукопашного боя в течение учебного года в обязательном порядке проверяются у военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, контракту (1-3-я возрастные группы), курсантов и слушателей военно-учебных заведений;

  • показать приём еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением техники его выполнения. Приём показывается с фиксацией основных элементов и действий, с изложением техники его выполнения и в той последовательности, в какой приём будет разучиваться.


Разучивание направлено на формирование у обучаемых новых двигательных навыков и совершенствование техники выполнения приёма.

Разучивание приёма, в зависимости от подготовленности обучаемых, осуществляется в целом, по частям, по разделениям или при помощи подготовительных упражнений в медленном, быстром и боевом темпе.

Приём изучается в целом если приём несложный, доступен для обучаемых или его выполнение по элементам (частям) невозможно; по частям если приём сложный и его можно разделить на отдельные элементы; по разделениям если примём сложный и его можно выполнить с остановками; с помощью подготовительных упражнений если в целом из-за трудности приём выполнить нельзя, а разделить его на части невозможно.

Способ разучивания для каждого приёма руководитель выбирает самостоятельно.


При обучении приемам рукопашного боя применяются следующие команды:


Команды

Ситуация

«К бою - Готовьсь».

Для изготовки к бою.

«Правостороннюю (левостороннюю) стойку - Принять».

Для принятия исходного положения перед выполнением приёма.

«Коли» или «По мишени штыком с выпадом - Коли».

Для нанесения укола на месте.

Нанести уколы штыком (удары прикладом) по группе чучел (мишеней) - Вперёд».

Для нанесения уколов (ударов, отбивов) в движении.


«Кулаком (ребром ладони, ногой, ножом, лопатой) - Бей». «Рукой (ногой) прямо (снизу) - Бей». «По мишени кулаком (основанием ладони) правой прямо - Бей».

Для нанесения удара.


«Влево (вправо, вниз-направо) - Отбей».

Для выполнения отбива стволом автомата (рукой, малой лопатой).


«Падение назад - начи-Най». «Освобождение от захвата противником шеи - начи-Най». «Рычаг руки наружу - начи-Най».

Для выполнения приема самостраховки (болевого приема, захвата, броска).


«Упражнение - Закончить».

Для окончания выполнения приёма на месте.


«Стой».

Для окончания выполнения приёма в движении.


Для выполнения приема в целом в процессе разучивания сначала отдаётся распоряжение, что и как делать, а затем подаётся команда.


Примеры распоряжений и команд


Распоряжения

Команды

Укол штыком с выпадом выполнить по средней мишени десять раз в нарастающем темпе с нарастающим усилием.

«К бою Готовьсь. К самостоятельному выполнению упражнения (приемов) - Приступить».

«Самостраховка при падении на правый и левый бок. Выполнить поочередно в каждую сторону по четыре раза.

К бою - Готовьсь. Упражнение начи-Най».

«Выполнить загиб руки за спину в медленном (быстром) темпе».

«К бою - Готовьсь» («Правостороннюю стойку - Принять), «Загиб руки за спину - начи-Най».

«Загиб руки за спину выполнить самостоятельно 6-8 раз».

«К выполнению упражнения - Приступить».


Техника выполнения болевых приемов.


«Загиб руки за спину».




При нападении на противника спереди захватить левой рукой сверху кисть правой руки противника, а правой - за локоть или одежду у локтя снаружи и нанести удар ногой в пах или голень. Поворачиваясь туловищем направо, резко потянуть правой рукой за его локоть на себя, а левой - от себя, согнуть руку в локтевом суставе и вывести противника из равновесия (переводя его центр тяжести на правую ногу).

Зашагивая правой ногой назад, заложить предплечье захваченной руки в локтевой сгиб своей левой руки, одновременно поставить левую ногу снаружи правой ноги противника. Наклоняя его вперед, нанести удар ребром ладони по шее сзади. Правой рукой захватить за волосы (каску или воротник у левого плеча) и конвоировать в нужном направлении.

При нападении на противника сзади с шагом правой ногой вправо захватить за предплечье в районе лучезапястного сустава и отвести руку чуть в сторону. С шагом левой ногой резко надавить левой рукой на локтевой сустав, согнуть руку и заложить предплечье в локтевой сгиб своей левой руки. Наклоняя противника вперед, нанести удар ребром ладони по шее сзади. Далее действовать, как изложено выше.

После сваливания противника на бок захватить правую руку за кисть сверху и зажать коленями локтевой сустав. Надавливая левой рукой на локтевой сустав вперед, а правой рукой выкручивая кисть назад, загнуть руку за спину и перевернуть противника на грудь. Сесть на него сверху, поджимая бедром правой ноги под локоть. Нанести удар рукой по голове, загнуть вторую руку за спину, связать.

После сваливания противника на спину нужно сесть верхом ему на грудь, нанести удар рукой по лицу и захватить правую руку за кисть сверху своей правой рукой. Левой резко надавить на локтевой сустав, а правой, выкручивая кисть, завести руки за спину и перевернуть противника на грудь. Поджимая бедром правой ноги под локоть, нанести ему удар рукой по голове, загнуть вторую руку за спину, связать.

После сваливания противника на грудь нужно прыжком сесть верхом ему на спину и нанести удар рукой по голове. Захватить правой рукой правую кисть противника и отвести его руку в сторону. Левой рукой надавить на локтевой сустав сверху и загнуть предплечье за спину. Поджимая бедром правой ноги под локоть, загнуть за спину вторую руку, связать.


Общие ошибки


Незначительные

Значительные

При загибе руки за спину выполняющий прием не встал сбоку, а остался сзади противника. Не выполнен захват свободной рукой за воротник или волосы противника

Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. При нападении спереди прием выполнен без рывка за локоть сверху или без толчка при нападении сзади. Противник не выведен из равновесия. Рука, выполняющая «загиб», не блокирует локоть. Локоть противника не упирается в бок сотрудника. Выполняющий приём стоит за противником. Противник не ощущает болевого воздействия.


«Рычаг руки наружу».




Захватить правую кисть противника двумя руками так, чтобы большие пальцы находились на ее тыльной стороне и нанести удар ногой в пах или голень; поднимая захваченную руку вверх, резко согнуть кисть к предплечью; разворачивая туловище влево и выкручивая захваченную руку наружу, с шагом влево свалить противника на бок и нанести ему удар ногой по голове или туловищу; для связывания противника провести загиб руки за спину и сесть сверху на противника.


Общие ошибки


Незначительные

Значительные

При захвате руки опорная нога не поставлена снаружи ноги противника. Захваченная рука противника согнута в локтевом суставе.

Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. Поворот захваченной руки внутрь выполнен без рывка. Не выполнен нажим плечом (подмышкой) на плечо захваченной руки противника. Рука захвачена не за кисть, а за предплечье. После падения противника не выполнена фиксация локтя ногой. Противник не ощущает болевого воздействия.


Выполнение отдельных приемов оценивается:

«отлично» если прием выполнен согласно описанию, быстро и уверенно;

«хорошо» если прием, выполнен согласно описанию, но недостаточно быстро и уверенно;

«удовлетворительно» если прием выполнен согласно описанию, но медленно и с нарушением слитности движения или допущена потеря равновесия, но конечная цель достигнута;

«неудовлетворительно» если прием не выполнен или выполнен не в соответствии с описанием.


Общая оценка слагается из оценок за выполнение отдельных приемов и выставляется:

«отлично» если более половины оценок отлично, а остальные не ниже хорошо;

«хорошо» если более половины оценок хорошо, а остальные не ниже удовлетворительно;

«удовлетворительно» если половина и более оценок удовлетворительно, при отсутствии неудовлетворительных, или если по одному приему оценка неудовлетворительно, при наличии не менее одной оценки не ниже хорошо;

«неудовлетворительно» если получено более одной неудовлетворительной оценки.

Балльный эквивалент оценки военнослужащего по рукопашному бою определяется:

«отлично» 75 баллов;

«хорошо» 60 баллов;

«удовлетворительно» 35 баллов.

2. Тренировка приемов обезоруживания противника при ударе пехотной лопатой (сверху или справа, наотмашь или тычком)


Тренировка (совершенствование) приема направлена на закрепление у обучаемых двигательных навыков, совершенствование физических и специальных качеств. Тренировка заключается в многократном повторении приёма с постепенным усложнением условий его выполнения и повышением физической нагрузки.

Выполнение изученного приема в сочетании с другими ранее изученными приемами и действиями является характерной особенностью методики обучения рукопашному бою.

Дальнейшее совершенствование осуществляется в комплексной тренировке, которая проводится в конце основной части каждого занятия. Она может проводиться двумя способами:

  • путем последовательного выполнения изученных приемов в процессе различных скоростных передвижений как на специально подготовленных местах (в оборудованном зале, на полосе препятствий, на площадке для рукопашного боя и т. п.), так и на разнообразной местности;
  • в форме учебной схватки на обусловленные и необусловленные действия.

В обоих случаях военнослужащие решают поставленные задачи в зависимости от действий «реального противника».

При проведении комплексной тренировки предусматривается постепенное увеличение сложности упражнений, возрастание сочетания приемов, изменение условий их выполнения и обстановки. В ходе комплексной тренировки с целью развития у военнослужащих находчивости, инициативы и быстроты ориентировки в постоянно изменяющейся обстановке занимающимися широко применяются незапрограммированные, инициативные действия как по сигналам, командам руководителя занятия, так и самостоятельно на неожиданные атакующие или контратакующие действия «противника».


Техника выполнения отдельных приёмов обезоруживания противника при ударе пехотной лопатой.


«Обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой сверху или справа».




С шагом вперед защититься подставкой предплечья вверх под вооруженную руку противника на замахе, другой рукой захватить черенок лопаты снаружи, нанести удар ногой, обезоружить противника, выкручивая лопату в сторону большого пальца, и нанести удар лопатой противнику по голове.


Общие ошибки


Незначительные

Значительные

Удар выполнен расслабленной ногой.

Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. Не отведена в сторону голова от предполагаемого направления удара. Не принята изготовка к бою (боевая стойка) после выполнения приёма.


«Обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой наотмашь или тычком».




С шагом вперед в сторону и поворотом к противнику защититься подставкой обеих предплечий под вооруженную руку противника на замахе и захватить ее, нанести удар ногой, захватить правой рукой черенок лопаты сверху, обезоружить противника, выкручивая лопату в сторону большого пальца, и нанести противнику удар лопатой по голове.


Общие ошибки


Незначительные

Значительные

При уходе в сторону не перенесен вес тела на согнутую правую ногу (не освобождена левая нога для нанесения удара). Удар выполнен расслабленной ногой.

Нарушена логическая целостность приема и последовательность выполняемых действий. Не принята изготовка к бою (боевая стойка) после выполнения приёма.


Выполнение отдельных приемов оценивается:

«отлично» если прием выполнен согласно описанию, быстро и уверенно;

«хорошо» если прием, выполнен согласно описанию, но недостаточно быстро и уверенно;

«удовлетворительно» если прием выполнен согласно описанию, но медленно и с нарушением слитности движения или допущена потеря равновесия, но конечная цель достигнута;

«неудовлетворительно» если прием не выполнен или выполнен не в соответствии с описанием.


Общая оценка слагается из оценок за выполнение отдельных приемов и выставляется:

«отлично» если более половины оценок отлично, а остальные не ниже хорошо;

«хорошо» если более половины оценок хорошо, а остальные не ниже удовлетворительно;

«удовлетворительно» если половина и более оценок удовлетворительно, при отсутствии неудовлетворительных, или если по одному приему оценка неудовлетворительно, при наличии не менее одной оценки не ниже хорошо;

«неудовлетворительно» если получено более одной неудовлетворительной оценки.

Балльный эквивалент оценки военнослужащего по рукопашному бою определяется:

«отлично» 75 баллов;

«хорошо» 60 баллов;

«удовлетворительно» 35 баллов.